Dein Experte
Beratung
Es gibt Momente in denen man eine qualitative Beratung braucht.
In solchen Momenten ist Patrick als Experte auf seinen Gebiet immer für dich da. Ob es um emotionalen Stress geht, destruktives Verhalten geht oder die Zielsetzung besprochen werden soll. Er ist da für dich.
Er ist nnur ein Anruf entfernt.
Dark Zone - oder das Vertrauen in sich und die Instinkte.
Das Vertrauen in sich selbst und in die eigenen Instinkte, fällt den meisten sehr schwer oder haben keinen Zugang dazu. Patrick zeigt dir mit seiner Erfahrung und Fachwissen, wie du den Zugang zur Dark Zone bekommst und ein Leben lang erhältst. Somit bist du grundlegend gewappnet für nahezu alle schweren Situationen in deinem Leben.
Resilienz als Firewall
Jede ausgewogene Resilienz bzw. Widerstandsfähigkeit fungiert wie eine Firewall für deinen inneren Selbstwert und die innere Ruhe. Die Stabilität ist enorm wichtig und damit auch die zu kultiverende Selbstliebe, dmait nichts von außen negativ auf dich einwirken kann.
Das bedarf tägliche Routinen und Wiederholungen. Mit einem Profi wie Patrick Gruél, hast du jemanden an deiner Seite, der dich sicher und gut an dein Ziel mit einer starken Resilienz bringt.
Der Ansatz
Jeden Tag stehen die meisten auf um zu funktionieren.
Der Snooze-Button vom Smartphone wird mehrfach genutzt, um ja länger im Bett bleiben zu können. Was passiert? Man verschläft oder man ist in zeitlicher Not. Alles wird hektisch und stressig?
Stattdessen sollte man aufwachen, um zu "SEIN".
Etwas früher aufwachen, bewusst atmen, bewusst hin und her rollen, stretchen etc. Und dann allmählich in Gang kommen. SO startet der Tag gleich entspannter und bewusster.
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Es wird Zeit für mehr Klarheit und Entschleunigung.
Kennst du das Gefühl komplett alle zu sein, so richtig leer? Dann ist es Zeit das du dich in die Verantwortung nimmst und etwas für dich und deine Zukunft tust. Das ist mein Ansatz. Das wir deinen Fokus auf dich, deine Umgebung, deine Gefühle, deine Reaktionen und natürlich deine Ziele legen.
Das Fundament setz dem voraus, dass Patrick mit dir an dein Vertrauen zu dir selbst und das Vertrauen zu deinen Instinkten aufbaut.
